皆様こんばんは(*´▽｀*)
コーチの佐藤です。

最近急に気温が下がって寒くなってきましたね。
体調にはお気を付けください。
また、怪我もしやすい時期ですのでウォームアップも入念にしていきましょう。

さて12月12日の日曜日に振替消化テーマレッスンを行います(*´ω｀*)
第一部が18:00～、第二部が19:10～のそれぞれ1時間となっています。
振替が余っている方、そのテーマを練習したい方は是非ご参加ください！

お待ちしております✨